詩 63:1 神啊，你是我的神，我要切切地尋求你，在乾旱疲乏無水之地，我渴想你；我的心切慕你。
詩篇42:1 神啊,我的心切慕你,如鹿切慕溪水。
FC 聽何傑先生一篇講道「從詩篇中的哀歌看禱告的心靈言語」
內容： 聖經都是神向我們說話，而詩篇則是神教我們如何向祂說話
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哀歌，在絕境中問天，問為何，問要這苦況到幾時呢？人不懂讚美主，咄於言詞，怎樣才能讚美。
要向神呼喊：在神面前問神為何箴默？"The Silence of God" 我的神我的神為何遠離我。
陳述苦況： 我的神我的神為何離棄我，經心靈黑夜，詩人的信心仍擺在神面前，坦誠揭露自己，知自己的感受，在此生命仍向神禱告，明白自己認軟弱。
你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？(詩13.1)
我心裡籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？ (詩13:2)
傾訴，陳述苦況。
祈求幫助：挪去內心的不信，求內在的力量攀登高山，因神的付予力量，山不再高。
求你看顧我，應允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死
我們因沉睡，意志軟弱。
表明信靠：但我倚靠你的慈愛；我的心因你的救恩快樂。
無論春天冬天，仍面對任何境況與鍛練。
許願感恩：我要向耶和華歌唱，因他用厚恩待我。
祈禱改變與神的關係，步步的走向神的懷抱。
我們要承認自己的軟弱，並神完全的懷抱。
當無得喝才會渴慕溪水。因神的無言感才感覺神同在的重要。
感覺不到，但神仍同在。這是由於自己錯過了。
我要切切地尋求你，在乾旱疲乏無水之地，我渴想你。
神啊，我的神，我要彈琴稱讚你。(詩43.4)
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？
人和自己對話，此情此境，明白自己的境況，能自己與自己相處，誠實對待自己，才能與神相處。
信心的堅持：
應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。
陳述苦況：
詩42:7 你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應；你的波浪洪濤漫過我身。
夜間睡不著時，尋找神，表明信靠：
詩42:8 白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。
祈求幫助
求你發出你的亮光和真實，好引導我，帶我到你的聖山，到你的居所！
我就走到神的祭壇，到我最喜樂的神那裡，
神啊，我的神，我要彈琴稱讚你！
祈禱是生命與神的連合。
從憂傷至讚美，越掘越深的。哀訴能得舒解，發出感情的呼喊，從中得到力量。
今天城浸：
讓我們每天都感謝主耶穌為我們受死。
「當罪在控訴譴責我們之時，我們能祈求神的應許； 基督為我們付贖價而死，祂的死已將我們的羞辱洗去。」
基督在加略山已將我們的罪免除。
9/28 荒漠甘泉 Streams in the Desert
在我裡面
經文: 「在我裡面有平安。」（約十六33）
幸福和祝福是兩件不同的東西。保羅雖受盡監禁、痛苦、損失、患難，但在這一切中間，他卻得到了祝福。
帕甘尼尼（Paganini）是一位善奏小提琴的大音樂家。一天，他出來站在聽眾面前，在采聲之下，忽然發現他手中所提的小提琴有點不對。再仔細一看，發覺了他所提的，並不是他平日珍愛的那架貴重的提琴。
他發了會兒呆，然後不得不告訴他的聽眾，他拿錯了他的琴。他退了下去，在幕後尋思他的琴到底留在甚麼地方，不久就發覺曾有人把他的琴偷了去，換下一把破舊的留在原處。他懊喪了一回，仍然出來站在聽眾面前說：
「諸位男女來賓，今天我要證明給諸位看：音樂並不是在樂器裡，乃是在人心裡。」他就用心來奏，從那破舊的樂器裡流出了悠揚悅耳的音樂來；聽眾個個得到奮激，采聲差不多轟穿了屋頂。他果然向他們證實了音樂並不是在樂器裡，乃是在他心裡。
受試煉的信徒阿，你今天的使命就是出來站在這世界的舞臺上，向天上地下一切所有的證實說：人生的音樂並不是在環境裡，並不是在事物裡，並不是在外表裡。乃是在你心裡。－－選
詩3:17 雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛；
詩3:18 然而，我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。
詩30:11 你已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂，
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