要經驗靈性的更新， 生命轉向上帝， 我相信祈禱是一件不可少的操練。
祈禱的好處相信大家都知， 但為何禱告生活總是不大理想？ 有時我們覺得祈禱沈悶？ 身體疲累以致精神不能集中？ 看不到祈禱的果效？ 種種原因都令我們不大喜歡禱告。故在此跟大家分享一下三個祈禱的方法， 看看大家是否用
得上。
第一， 使用爉燭
晚上房間關燈後， 在枱上燃點爉燭（ 當然要小心安全）， 定睛在燭台上，微微的火光可以幫助我們更加專注。而書室也有用電發亮的仿造爉燭可以代用。在黑暗中定睛看著燭台的微光， 會令人感受到一份寧靜， 也能更專心禱告等候， 單單享受上帝的同在。平日工作忙碌疲倦， 合上眼睛很易睡著， 也易想到日間的工作而未能專心禱告， 所以燃點爉燭也是一個另類的方法。
第二， 手握十字架
禱告時手握一個十字架。藉手的觸覺， 助我們注目在十字架的大能上。或許有時我們會覺得神離我們很遠， 但手上緊握十字架， 讓我們記起耶穌曾為我們受苦， 明白我們的需要， 也體恤我們的軟弱。這能更助我們把心思聚焦在神身上。
第三， 群體的禱告
我從書上閱讀了一個群體禱告的方法， 可供團契小組使用。每個人也把自己的禱告事情寫在一張紙上（ 可以是個人或群體的祈禱事項）， 小組圍成一個圈， 每人把手上的代禱紙往左／ 右傳， 接過別人的代禱紙便祈禱， 祈畢便把手上別人的代禱紙繼續傳， 直至自己的紙回到自己手上。以我的經驗， 這方法既可避免分享太多祈禱太少的問題， 也可助我專心為每一位弟兄姊妹禱告， 將每個人也放在心上， 因此祈禱時感覺跟他們每一個也很接近的。找到適合自己的禱告方法， 自然更能享受中間的樂趣。更重要的是， 禱告不單是我們把一大堆的事情告訴神， 也是一個與神同在的寧靜時刻， 讓我們學習禱告時不單說話， 也可以靜靜地享受神的同在， 聆聽主言， 讓上帝的話進入我們生命之中， 助我們生命轉向天父。
(宣言：贏取失喪的靈魂，裝備他們成為門徒：在真理教導下成長(I)、在相交相愛中成熟(F)、
在同一目標上領萬民歸主(E)，並在敬拜中榮耀神(W))
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