洗手間時間 (2)

 週六7月4日，商場內早餐後加餐後感恩，之後去最近的洗手間。今天SET了10分鐘，禁止自己看YOUTUBE, 我找回一段當天靈修小品(每日靈修) 看，

經文是帖前5:16-18，关於喜樂、禱告、感恩

掉給PERPLEXITY AI定，实踐方案，我選了最簡單兩項。

途中，買了個豬仔包，看上班族用7仔的微波爐丁三文治；而我反复聆聽一首「主信实無变」，喜樂豈不容易獲得。

另一時段我背誦帖前5:16-18, 在主要

三重點上加常常，不住，凡事，都不困難。

為方便想找回一些LINK，再次用上「相遇」此bLOGG。

洗手間時間

週四

圖書館公共洗手間，正進行清潔；便進入旁边的殘廁，我set了5分鐘到數，免得多佔用別人空間，在自己指定時間內完成，禁止自己看手机。出去之際，真的有位持杖的伯伯在外等著。

早上另一段時間，我在窗前set了3分窗安靜時間，复盤三件要下筆回复whatsapp的事情，因涉及敏感对答，也只交託。最後回桌上草擬，再找安靜不擾人處經copilot錄音，整理後給同工複核。

週五早禱會，在預定的時間報告所草擬的，感恩給同工攬上了。